• Phòng chống bệnh tim mạch từ thực phẩm
  • 19/08/2016
  • Tăng huyết áp, tăng đường huyết, tăng lipid máu, béo phì, thừa cân đang là những căn bệnh thời đại ngày càng phổ biến. Bệnh tim mạch gây ra 40% tổng số người chết ở Việt Nam, hầu hết là tai biến mạch máu não hoặc thiếu máu cơ tim tăng huyết áp ở người trưởng thành đang có chiều hướng phát triển nhanh...
  • Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh?
  • 15/08/2016
  • "Mùa rụng tóc" đang đến khiến phái nữ hoang mang. Hãy chọn thực phẩm như cá hồi, khoai lang, vừa tốt cho sức khỏe lại khiến tóc nhanh dài, chống lại sự rụng tóc.
  • Những người nào nên ăn nhiều đậu nành?
  • 14/08/2016
  • Đậu nành được các nhà dinh dưỡng học đánh giá rất cao vì giàu protein và lipid. Trong 100g đậu nành có từ 34 đến 40g protein và khoảng gần 20g lipid, nhiều hơn bất cứ một loại thịt động vật nào. Protein đậu nành ở dưới dạng casein thực vật không khác với casein động vật có trong sữa là bao nhiêu. Chất protein này có phẩm chất cao, gồm đầy đủ các axít amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ thể con người như glycine, valine, leucine, tyrosine, agrinine, histidine, lysine, tryptophane, cystine v,v..
Xem tin đã đăng theo ngày: