Mật ong - thần dược cho sức khỏe

Lợi ích của việc sử dụng mật ong thường xuyên đã được các nhà nghiên cứu, bác sĩ và chuyên gia trên thế giới xác thực. Sự kết hợp của mật ong với chanh, nghệ hoặc quế là một vũ khí hiệu quả để chống chọi với một số bệnh tật.

Từ hơn 4000 năm trước, mật ong được sử dụng như một phương thuốc truyền thống để điều trị hầu hết các loại bệnh. Người Ai Cập cổ đã sử dụng mật ong để điều trị vết thương, người Hy Lạp dùng mật ong thường xuyên để có thể sống lâu và đối với người Ấn Độ, mật ong giúp họ cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Bên cạnh việc sử dụng mật ong, quế cũng được cho là một nguyên liệu bổ ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây, là cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên với mật ong để chữa các loại bệnh, kể cả bệnh kinh niên như chứng viêm khớp.

Giảm lượng cholesterol trong máu

Trộn 2 thìa cafe mật ong và 3 thìa bột quế cùng một ít nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này có thể làm giảm một lượng đánh kể cholesterol trong máu.

Các bệnh tim mạch

Bạn có thể quết mật ong và bột quế lên một lát bánh mỳ cho bữa sáng để ngăn ngừa những bệnh về tim mạch và chứng đột quỵ.

Chữa viêm khớp

Pha hai thìa cafe mật ong với 1 thìa cafe bột quế vào 1 cốc nước sôi, sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối sẽ chữa trị được bệnh viêm khớp mãn tính.

Chữa bệnh viêm túi mật

Cũng với hỗn hợp như trên nhưng lần này bạn cần tăng gấp đôi lượng bột quế và một thìa mật ong lớn pha trong cốc nước sôi để điều trị viêm túi mật.

Chống cảm cúm

Hỗn hợp gồm 1 muỗng canh mật ong và 1/4 muỗng cafe bột quế sẽ giúp điều trị cảm lạnh, ho kinh niên và nghẹt mũi.

Tăng cường hệ miễn dịch

Thành phần của mật ong chứa đầy đủ các vitamin và hơn 300 vi chất, khi kết hợp với quế sẽ tạo thành một rào chắn bảo vệ cơ thể chống lại các loại vi khuẩn và vi rút có hại.

Ngoài ra sử dụng 1 thìa mật ong với nghệ tươi dã nhỏ rất tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị các bệnh về dạ dày. Hỗn hợp mật ong + chanh giúp giảm mỡ bụng, chống béo phì, và hiệu quả trong việc làm đẹp da ở phụ nữ...

Diệu Linh  (HNMO)