• 
• Ăn uống cải thiện xơ vữa động mạch
• 19/01/2013
• Lượng cholesterol trong máu cao là một trong nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch. Ăn uống hợp lý sẽ cải thiện tốt tình trạng xơ vữa động mạch.

• 
• Lưu ý cần biết khi ăn bưởi
• 18/01/2013
• Mặc dù bưởi là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng điều đó không có nghĩa là không có những cấm kị khi ăn bưởi.

• 
• Bảo vệ da trong mùa đông
• 17/01/2013
• Trong tiết trời mùa đông khô và lạnh nên da rất dễ bị khô và nhăn hơn nhất là đối với những người lao động chân tay, tiếp xúc trực tiếp với đồng ruộng và không khí ngoài trời nên da mặt, tay chân bị khô, nứt nẻ gây khó chịu và có cảm giác ngứa ngáy

• 
• Ích mẫu - Vị thuốc của chị em
• 16/01/2013
• Dân gian có câu: “Nhân trần, ích mẫu đi đâu/Để cho gái đẻ đớn đau thế này” đủ nói lên tác dụng chữa bệnh quý giá của cây ích mẫu đối với chị em. Ích mẫu còn gọi là sung úy, chói đèn, làm ngài, xác điến (Tày), chạ linh lo (Thái). Ích mẫu là loại cây mọc hoang ở khắp nơi. Người ta thu hái phần cây trên mặt đất, khi nửa số hoa ở thân cây bắt đầu nở, phơi sấy khô, gọi là ích mẫu thảo. Thu hái quả khi hoa trên cây sắp tàn, phơi hay sấy khô, gọi là sung úy tử.

• 
• 3 loại trái cây nên chọn sau mỗi bữa ăn
• 15/01/2013
• Dưới đây là 3 loại quả tráng miệng sau bữa ăn rất tốt cho cơ chế tiêu hóa của cơ thể.

• 
• Rối loạn tuần hoàn não
• 14/01/2013
• Người cao tuổi (NCT) dễ bị rối loạn tuần hoàn não do mạch máu nuôi não bị chèn ép, tắc, hẹp. Với thể cấp tính, biểu hiện thường là chóng mặt, xây xẩm mặt mày, buồn nôn, nôn, nặng đầu khi thay đổi tư thế…

• 
• Thực phẩm gây trào ngược axit
• 13/01/2013
• Khi các axit dư thừa trong dạ dày chảy ngược vào ống dẫn thức ăn (thực quản), kích thích các niêm mạc trong thực quản sẽ gây ra cảm giác nóng trong lồng ngực, ợ chua, đau ngực khó nuốt và ho khan… Các chuyên gia ẩm thực hàng đầu của Pháp đã chỉ ra rằng, trong số các nguyên nhân gây trào ngược axit dạ dày một phần là do thực phẩm hàng ngày.

• 
• Làm gì khi trẻ sợ uống thuốc
• 12/01/2013
• Trẻ rất sợ uống thuốc dù thuốc có đắng hay không đắng. Rất nhiều bậc cha mẹ đau đầu nghĩ đủ mọi cách để trẻ chịu uống thuốc. Việc tìm một phương pháp riêng cho trẻ là điều phụ huynh cần tìm ra. Dưới đây là những gợi ý thiết thực.

• 
• Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe
• 11/01/2013
• Người cao tuổi (NCT) sống lâu, sống có ích là một điều rất mừng cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe, sống có ích lại là một việc không hề đơn giản, nó cần phải có sự nỗ lực của chính bản thân NCT.

• 
• Trị nghẹt mũi hiệu quả mà không dùng thuốc
• 10/01/2013
• Bỏ vào ly trà vài lát gừng tươi, uống 2-3 lần mỗi ngày; hòa 2 muỗng trà mật ong với nước hoặc sữa ấm cũng có thể trị được nghẹt mũi.