• Thể dục an toàn cho người cao tuổi
  • Tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, người cao tuổi càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy cơ chấn thương. Vậy người cao tuổi nên tập thể dục sao cho an toàn?
  • 7 cách tăng cường nước cho cơ thể
  • 16/11/2013
  • Cơ thể cần khoảng từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để khỏe mạnh. Nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ gặp nhiều trục trặc. Tuy nhiên, để tập thói quen uống nhiều nước, bạn có thể biến tấu bằng nhiều cách.
  • Salad rau diếp lợi tiêu hóa, an thần
  • 13/11/2013
  • Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn rất giòn và thường được dùng ăn sống. Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.
  • 5 tác dụng làm đẹp không ngờ tới của tỏi
  • 12/11/2013
  • Trong tỏi chứa vitamin B1, B2, E. Vitamin B1. Vitamin B2 trong tỏi khác với vitamin B2 về hoá chất thông thường, nó chứa các loại axít hoàng tố đơn hạt và hoàng tố nhị hạt, là chất men chuyển đổi chất protein cần thiết, sự chuyển đổi này ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da, giữ cho da bạn đẹp hơn.
  • Quan tâm các hoạt động nâng cao chất lượng giống nòi
  • 11/11/2013
  • Nhằm góp phần nâng cao chất lượng dân số theo Chiến lược Dân số và sức khỏe sinh sản trên địa bàn tỉnh Đồng Tháp giai đoạn 2011-2015, các cấp, các ngành của tỉnh Đồng Tháp đã vào cuộc quyết liệt, từ đó nâng cao nhận thức của người dân chấp nhận thực hiện chính sách dân số và thực hiện các dịch vụ chăm sóc-kế hoạch hóa gia đình (KHHGĐ),...
  • 7 loại thực phẩm ăn vào khiến bạn mất ngủ
  • 09/11/2013
  • Có nhiều nguyên nhân góp phần gây ra chứng mất ngủ, ví dụ như thói quen sinh hoạt, thay đổi môi trường sống, thay đổi của cơ thể... Các loại thực phẩm chúng ta ăn cũng góp phần gây ra chứng mất ngủ ở một cấp độ nào đó.
Xem tin đã đăng theo ngày: